Charles Lamontagne
B. Sc. Kinésiologie, CSCS

Charles est entraîneur personnel au Studio Spécifik. Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Montréal ainsi que de la certification de la « National Strength and Conditioning Association (NSCA) », son bagage théorique lui permet d’intervenir de façon professionnelle auprès de tout type de clientèle. Fort de ses expériences à titre de pédagogue et ayant poursuivi des études universitaires de deuxième cycle en enseignement, il aime communiquer et transmettre ses connaissances de manière simple et concise.

Charles est un passionné et de par son dynamisme, il saura vous démontrer les bienfaits d’une vie active. Il propose une démarche élémentaire : évaluation physique, fixation d’objectifs spécifiques et suivis d’entraînements adaptés à vos besoins.