Nutrition sportive
Que ton objectif soit d’avoir plus d’énergie, de mieux récupérer, d’améliorer tes habitudes ou de soutenir ta performance sportive, la nutrition peut faire une réelle différence.
Chez Spécifik Performance, nous collaborons avec l’équipe de VIVAÏ experts en nutrition pour offrir une approche personnalisée, concrète et basée sur les données scientifiques.
Nos nutritionnistes-diététistes accompagnent autant les personnes actives que les sportifs et athlètes de tous niveaux. L’objectif : t’aider à comprendre tes besoins et à développer des stratégies qui fonctionnent réellement dans ton quotidien.
Nos services
La nutrition vient compléter le travail de ton kinésiologue, physiothérapeute, médecin ou autre professionnel de la clinique afin que les stratégies mises en place travaillent dans la même direction : santé, entraînement, récupération et performance.
L’équipe a réalisé plus de 600 conférences et événements et développé de nombreuses ressources virtuelles spécialisées en nutrition sportive.
Nutrition et habitudes de vie
Énergie, organisation des repas, perte de poids, récupération, troubles alimentaires et digestifs, enjeux hormonaux et habitudes alimentaires durables.
Nutrition sportive et performance
Stratégies avant, pendant et après l’entraînement, préparation aux compétitions, hydratation, récupération, inconforts digestifs, suppléments et adaptation aux différentes phases d’entraînement.
Accompagnement des athlètes
Un suivi plus poussé pour les sportifs ayant un volume d’entraînement élevé ou des objectifs de performance spécifiques.
Conférences, ateliers et programmes éducatifs
VIVAÏ développe également des conférences, webinaires, programmes, guides et outils pratiques pour rendre la nutrition sportive plus simple à comprendre et surtout plus facile à appliquer.
Une équipe intégrée
La nutrition vient compléter le travail de ton kinésiologue, physiothérapeute, médecin ou autre professionnel de la clinique afin que les stratégies mises en place travaillent dans la même direction : santé, entraînement, récupération et performance.
Mélanie Olivier, Dt.P., M.Sc.
Fondatrice de VIVAÏ
Nutritionniste sportive depuis plus de 20 ans. Elle a notamment travaillé auprès du Comité olympique canadien, participé à trois Jeux olympiques et collaboré avec des athlètes et organisations sportives de haut niveau comme le Canadiens de Montréal.
Mélanie Mantha, Dt.P.
Entraîneur de triathlon
Nutritionniste, marathonienne, triathlète et entraîneure de triathlon. Elle accompagne les sportifs vers des stratégies concrètes et durables.
Ariane Lavigne, Dt.P.
Olympienne et diplômée du CIO
Olympienne en snowboard et nutritionniste de performance ayant travaillé auprès d’athlètes et d’équipes provinciales et nationales.
Charlotte Goudreau, Dt.P.
Kinésiologue, cand. MSC
Nutritionniste et kinésiologue, avec une expertise particulière auprès des jeunes athlètes, des sports artistiques, de la course et des troubles de l’alimentation.
Kimberley Paré, Dt.P.
Coach ultimate frisbee
Nutritionniste sportive, coach et athlète d’ultimate frisbee compétitif, particulièrement familière avec les réalités des sports d’équipe et de compétition.Kim a une expertise en troubles digestifs et chirurgies bariatriques.
Les consultations sont offertes en personne ou à distance, selon la nutritionniste et le point de service.